رعشة الجسم من الخوف تسمى

يُطلق على اهتزاز الجسد خوفًا القلق والخوف والحمى والشعور بالسوء بشكل عام، وكل ذلك يجعلك ترتجف.

بالطبع، الشعور بهزات الجسم دون معرفة السبب يمكن أن يجعلك قلقًا، مما قد يؤدي إلى حلقة مفرغة من الهزات.

هزات الجسم وأسبابها

إذا شعرت بالرعشة مرة واحدة فقط، فقد يكون السبب مؤقتًا، مثل الحمى أو الخوف أو التوتر.

إذا كانت لديك نوبات متكررة أو مستمرة من الرعاش، فهناك قائمة طويلة من الأسباب المحتملة.

من المهم أن تتذكر أن الرعاش مجهول السبب، أو أسباب أخرى لا علاقة لها بمشكلة طبية أساسية خطيرة، هي التفسيرات الأكثر ترجيحًا للهزات.

انظر أيضا: معلومات عن الاكتئاب الذهاني

ارتجاف الجسد من الخوف هو ما يسمى

كثير من الناس لا يعرفون المصطلح الذي يصف الجسم الذي يرتجف من الخوف، والمعروف باسم “الرعاش”.
الارتعاش (رعاش الجسم) هو حركة متكررة وإيقاعية لجزء من جسمك تعمل فيها العديد من عضلات جسمك في أزواج، “تتعارض” مع بعضها البعض.
بمعنى آخر، يؤدي التعاقد مع عضلة واحدة إلى تحريك جزء واحد من الجسم في اتجاه واحد، بينما يؤدي تقلص العضلة المعاكسة إلى تحريكها في الاتجاه المعاكس.
تحدث الهزات عندما تتناوب هذه المجموعات العضلية المتعارضة.
إنه لا إرادي، مما يعني أنه عادة لا يمكن السيطرة عليه، ويحدث دون أن تقرر تحريك ذلك الجزء من الجسم.
بالنسبة لجميع الناس، يعانون من ارتعاش بسيط، وهذا ما يسمى الارتعاش الفسيولوجي، ولا يمكن ملاحظته.
يمكن أن تسبب بعض الأشياء رعشة فسيولوجية أكثر وضوحًا، لذلك قد تلاحظها من وقت لآخر.

من يعاني من رعشة في الجسم؟

الهزات الشديدة التي تتطلب عناية طبية نادرة للغاية.
في الواقع، الرعاش هو اضطراب الحركة الأكثر شيوعًا في عيادات طب الأعصاب المتخصصة.
غالبًا ما تسري حالات مثل الرعاش مجهول السبب في العائلات.
ما يؤثر على خطر إصابتك بالارتجاج من الحالات الأخرى، مثل أدناه، يعتمد كثيرًا على الحالة.

أسباب رعاش الجسم

الرعاش هو عرض وليس حالة طبية في حد ذاته، وفي بعض الأحيان لا يوجد سبب واضح.

في أحيان أخرى يكون تضخيمًا للهزات الفسيولوجية الطبيعية الناتجة عن منبه مؤقت، مثل الكافيين أو الأدوية.

من بين أكثر أسباب الرعاش شيوعًا وأهمية ما يلي:

يرتجف من القاعدة

السبب الأكثر شيوعًا للرعاش هو الرعاش المستمر.
المصطلح الطبي لهذا هو “الارتعاش الأساسي الحميد”، مما يعني أنه لن يؤذيك، ولن يؤدي إلى أي حالات أخرى ولن يؤثر على متوسط العمر المتوقع.
ولكن بالنسبة للعديد من المرضى، فإن الهزات التي لا يمكن السيطرة عليها غير ضارة.
هذا يمكن أن يجعل حتى أبسط الأنشطة اليومية تحديًا، وله تأثير كبير على تقديرهم لذاتهم.

قلق

القلق، مثل الإثارة، يؤدي إلى إطلاق هرمون يعرف باسم الأدرينالين، المعروف أيضًا باسم هرمون “القتال أو الهروب”.
له تأثير عميق على أجزاء كثيرة من جسمك، وعادة ما يهدف إلى زيادة اليقظة، وقوة العضلات، والقدرة على الهروب أو الانعطاف ومواجهة الخطر.
يحفز الأدرينالين النهايات العصبية، ويزيد من وعيك، ويزيد من تدفق الدم إلى عضلات ذراعيك وساقيك، وكلاهما يجعلك أكثر عرضة للرجفة.
بالإضافة إلى الشعور الواضح بالقلق، غالبًا ما تكون الهزات المرتبطة بالقلق مصحوبة بتسارع ضربات القلب وضيق في التنفس وجفاف الفم وأحيانًا ألم في الصدر.

انخفاض سكر الدم

تكون نوبات انخفاض السكر في الدم، والمعروفة أيضًا باسم نقص السكر في الدم، أكثر شيوعًا إذا كنت مصابًا بمرض السكري عولج بالأنسولين أو داء السكري من النوع 2 الذي تم علاجه بأقراص السلفونيل يوريا (SU).
تعمل أقراص SU على تحفيز البنكرياس على إنتاج المزيد من الأنسولين، مما قد يؤدي إلى انخفاض نسبة السكر في الدم.
تشمل الأعراض الأخرى: التعرق، والشعور بالجوع الشديد، والتهيج، وضعف التركيز، والشعور بالغثيان، وعدم وضوح الرؤية، والخفقان.

مادة الكافيين

الكافيين أيضًا، مثل الأدرينالين، منبه، مما يزيد من مستوى انتباهك ويحفز أعصابك.
في حين أن هذا قد يكون مفيدًا في إبقائك متيقظًا، إلا أن الإفراط في تناول الكافيين في فترة زمنية قصيرة يمكن أن يؤدي إلى الهزات والخفقان.

الأدوية

وتشمل هذه العديد من السالبوتامول (المستخدم لتقليل أعراض الربو)، وكربونات الليثيوم (المستخدمة في الاضطراب ثنائي القطب)، وبعض أدوية الصرع، وبدرجة أقل علاجات السرطان.
يمكن لبعض مضادات الاكتئاب أن تجعلك مرتعشًا، خاصةً عند البدء في تناولها لأول مرة.

العقاقير الترويحية

بالإضافة إلى ما سبق، يمكن أن تسبب العقاقير الترويحية المختلفة، بما في ذلك الإكستاسي والأمفيتامينات، رعشة واضطرابات حركية أخرى، والتي قد تستمر بعد التوقف عن استخدامها.

اقرأ أيضًا: أعراض الاكتئاب الخفيف والشديد

مرض الشلل الرعاش

الرعاش هو أحد “الأشكال الأساسية” الثلاثة لمرض باركنسون، على الرغم من أنه ليس موجودًا دائمًا.
عندما يحدث ذلك، فمن المحتمل أن يؤثر على يديك وذراعيك، ويزداد الأمر سوءًا إذا لم تتحرك.
يمكن أن تبدأ الأعراض الرئيسية الأخرى لمرض باركنسون، وبطء الحركة والتصلب، في نفس الوقت مع الرعاش.
ولكن يمكن أن يعزى هذا إلى العمر أو عدم اللياقة العامة.
لذلك غالبًا ما تكون الرعشات هي أول الأعراض التي تدفع الناس إلى الطبيب، وغالبًا ما تؤدي إلى التشخيص.

فرط نشاط الغدة الدرقية

بالإضافة إلى الشعور بالهشاشة، غالبًا ما يؤدي فرط نشاط الغدة الدرقية إلى فقدان الوزن على الرغم من تناول المزيد، والقلق، والخفقان، والتعرق، والحرارة التي لا تطاق، والإسهال، وصعوبة التنفس.
يمكنك أن تبدأ بعرض واحد أو عرضين فقط، مع ظهور عدة مرات على مدى بضعة أسابيع.

تصلب متعدد

بالإضافة إلى ما سبق، يمكن أن تكون الهزات من أعراض مرض التصلب العصبي المتعدد.
ولكن قد لا يكون هذا هو العرض الوحيد الذي تشعر به، ومن المرجح أن تكون الأسباب الأخرى.
في الواقع، غالبًا ما يكون الرعاش من الأعراض المتأخرة نسبيًا، ومتوسط الوقت من تشخيص مرض التصلب العصبي المتعدد حتى تطور الرعاش هو 11 عامًا.

الفيتامينات و المعادن

يمكن أن يؤدي نقص الفيتامينات، وخاصة فيتامين ب 1، إلى حدوث ارتعاش.
وكذلك مرض ويلسون، وهو حالة وراثية يتراكم فيها الكثير من النحاس في جسمك.
يمكن أن تسبب العوامل النادرة مثل الزرنيخ أو التسمم بالمعادن الثقيلة مجموعة متنوعة من الأعراض بما في ذلك الرعاش.

كيف تكتشف رعشات الجسم؟

الارتعاش من الخوف يسمى رعاش الجسم. نظرًا لأن الرعاش هو عرض وليس حالة طبية، سيركز طبيبك على اكتشاف سببها، وهذا أمر أساسي، لأن علاج الرعاش يعتمد على سببها.

يمكنهم في كثير من الأحيان معرفة سبب الزلزال من خلال طرح أسئلة مهمة.

هل تحدث الهزات عندما لا تتحرك؟ غالبًا ما يرتبط هذا النوع من “الارتعاش أثناء الراحة” بالحالات التي تؤثر على الجهاز العصبي، مثل مرض باركنسون أو مرض التصلب العصبي المتعدد. في مرض باركنسون، غالبًا ما تحدث الهزات عند تحريك ذراعك.
هل تشعر بالدوار عندما تحاول سحب جزء من جسمك (ذراعك عادة) ضد الجاذبية؟ يمكن أن يتسبب هذا النوع من الرعاش، الذي يمكن أن يكون ناتجًا أيضًا عن الحركة، في حدوث رعشات فسيولوجية.
هل يزداد الاهتزاز سوءًا عندما تحاول تعليم شيء معين؟ وهذا ما يسمى رعاش النية، ويمكن أن يشير إلى وجود مشكلة في جزء من دماغك يسمى المخيخ.
ما هو جزء أو أجزاء الجسم التي تأثرت بالرعشة؟ على سبيل المثال، غالبًا ما تبدأ الرعاش مجهول السبب في يد أو ذراع واحدة، كما يحدث في مرض باركنسون.
هل هو موجود طوال الوقت (أي بشكل دائم أو عندما تفعل شيئًا ما يسببه) أم يمكنك الجلوس أو التحرك دون اهتزاز؟ إذا اشتعلت النيران، ما الذي يسببها (على سبيل المثال، الكافيين، عندما تشعر بالتوتر)؟
هل لديك أعراض أخرى مع الرعاش؟ بالنسبة لحوالي 7 من كل 10 أشخاص تم تشخيص إصابتهم بمرض باركنسون، فإن الرعاش هو أول أعراض يخبرون الطبيب عنها.

علاج رعاش الجسم

ارتعاش الجسد يسمى الخوف. العلاج الذي يقترحه طبيبك يعتمد على السبب:

على سبيل المثال، إذا كانت الغدة الدرقية لديك مفرطة النشاط، فإن تصحيح مستوى هذا الهرمون في جسمك يجب أن يوقف الرعاش.
بالإضافة إلى ذلك، إذا كنت قلقًا، فقد يوصي طبيبك بالعلاج بالكلام، مثل العلاج السلوكي المعرفي.
إذا كان الأمر متعلقًا بالدواء، فقد يساعد تغيير جرعة الدواء أو تقليلها، على الرغم من أنه يجب عليك القيام بذلك بناءً على نصيحة طبيبك.
هناك العديد من الأدوية البديلة لعلاج مرض السكري من النوع 2. باستثناء السلفونيل يوريا، الذي يمكن أن يؤدي إلى نقص السكر في الدم، يمكن لطبيبك مناقشة هذه الأمور معك.
بغض النظر عن سبب توترك، فإن الإفراط في تناول الكافيين يمكن أن يزيد الأمر سوءًا، لذلك من الجيد التفكير في تقليل الكافيين (من الشاي والقهوة والكولا والشوكولاتة) أو الاستغناء عنه تمامًا.
تم توضيح العلاجات الممكنة للرعاش مجهول السبب، وهو السبب الأكثر شيوعًا للرعاش، في النشرة الخاصة بالرعاش مجهول السبب.
بالإضافة إلى ذلك، تُستخدم هذه العلاجات أحيانًا إذا كان لديك نوع آخر من الرعاش، خاصة إذا كان له تأثير كبير على حياتك.

اقرأ أيضًا: ما هي أسباب الاكتئاب المفاجئ

وفي نهاية المقال تسمى رعشات الجسم بسبب الخوف، لذلك نتعامل مع رعشات الجسم المعروفة باسم الرعاش، ونعرف أسبابها، وكيف يتم تشخيصها، وكذلك كيفية علاجها. ، ولمزيد من المواضيع، قم بزيارة موقع محمود حسونةة!