أسباب انخفاض ضغط الدم المستمر، يعتبر الكثير من الأشخاص يعانون من خلل في ضغط الدم لديهم، وهذا المرض يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وانخفاضه المتكرر، وبالتالي فإن كل حالة لها سبب وطريقة علاج، ولكن ما هي الاسباب. في حالة انخفاض ضغط الدم المتكرر، فإن هذا السؤال مطلوب بشدة.
ما هو ضغط الدم؟
- هذه هي القوة التي يضغط بها الدم على جدران الأوعية الدموية.
- يحتاج الجسم إلى إمداد احتياجاته اليومية من الغذاء والطاقة للقيام بعملياته الحيوية.
كما أدعوكم للتعرف على: علاج انخفاض ضغط الدم أثناء الحمل
تخفيض الضغط المستمر
هذا هو انخفاض في ضغط الدم وانخفاض في مستوى تدفق الدم من القلب إلى أجزاء الجسم بشكل جيد، وبالتالي يجعل الفرد يشعر بالتعب أو الدوار، وفي هذه الحالة يجب زيارة الطبيب المعالج. .
أسباب انخفاض ضغط الدم المزمن
هناك العديد من أسباب انخفاض ضغط الدم المزمن، بما في ذلك ما يلي:
- العوامل اليومية: يتفاوت ضغط الدم كل يوم ما بين ثلاثين وأربعين ملم زئبق، وهذا الاختلاف مرتبط بعدة عوامل تؤثر على الفرد كل يوم.
- العمر: تعتبر الشيخوخة من الأسباب المؤدية إلى ارتفاع ضغط الدم، ولكن في بعض الحالات يكون هناك انخفاض مستمر في ضغط الدم بسبب النظام الغذائي أو الحركة المنتظمة مع تقدم العمر.
- التمرين: ممارسة الرياضة بانتظام تخفض ضغط الدم، وإذا قارنا الأشخاص الذين لا يمارسون الرياضة، فلن يشعروا بهذا الانخفاض المستمر.
- تناول الطعام: تنخفض قيم ضغط الدم فور تناول الطعام، نتيجة تدفق الدم في الجهاز الهضمي، لهضم الطعام في المعدة، وهذا يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم في أجزاء أخرى من الجسم.
- الراحة بعد الضغط النفسي: حيث يزداد الضغط النفسي والضغط النفسي من قيم ضغط الدم، وبالتالي نلاحظ انخفاضًا مستمرًا وهبوطًا في ضغط الدم عند الراحة.
- درجة حرارة الجسم: عندما تنخفض درجة حرارة الجسم، ينخفض ضغط الدم بسبب تباطؤ معدل ضربات القلب، وهذا يؤدي إلى انخفاض مستمر في ضغط الدم.
أسباب انخفاض ضغط الدم المزمن نتيجة مشاكل صحية
- إذا استمر ضغط الدم في الانخفاض، فقد يكون ذلك بسبب مشكلة صحية تؤثر على ضغط الدم.
- استخدام بعض الأدوية. في بعض الأحيان تتسبب الأدوية الأخرى في انخفاض ضغط الدم. إذا حدث هذا، يجب أن يتدخل الطبيب. من أمثلة الأدوية التي تخفض ضغط الدم:
- الأدوية المستخدمة في علاج ارتفاع ضغط الدم، بما في ذلك حاصرات ألفا، وحاصرات بيتا، ومدرات البول.
- بعض أنواع مضادات الاكتئاب، والأدوية المستخدمة لمرض باركنسون، والعقاقير المخدرة، والأدوية المستخدمة لعلاج الانتصاب.
- يمكن لبعض الأدوية الموصوفة أو المتاحة دون وصفة طبية أن تسبب انخفاض ضغط الدم عند تناولها مع أدوية ارتفاع ضغط الدم.
أمراض القلب هي أحد أسباب انخفاض ضغط الدم المزمن
إذا كنت تعاني من أمراض القلب فهذا يؤدي إلى انخفاض الضغط، ومنها ما يلي:
- تباطؤ ضربات القلب أو تسارعها، نوبة قلبية، عدم انتظام ضربات القلب، أمراض ذات صلة بصمام القلب.
- اضطرابات الجهاز العصبي اللاإرادي، وهي جزء من الجهاز العصبي الذي ينظم وظائف الجسم اللاإرادية، بما في ذلك تنظيم الأكل والتعرق ومعدل ضربات القلب.
- أمراض الجهاز العصبي هي سبب انخفاض ضغط الدم الانتصابي، ومن الأمراض المرتبطة بالجهاز العصبي ضعف الجهاز المتعدد.
- الضمور الجهازي المتعدد هو مرض عصبي يحدث فيه اضطراب في الإشارات العصبية التي تنتقل من الدماغ إلى العضلات والأطراف.
- داء السكري الذي يزيد باستمرار من مستوى السكر في الدم.
- مرض باركنسون مرض عصبي مزمن يؤثر على حركة الجسم من خلال تأثيره على الدماغ.
اقرأ أيضًا للتعرف على: أسباب انخفاض ضغط الدم وعلاجه
أمراض الجهاز العصبي المركزي
الاضطرابات في الجهاز العصبي المركزي هي أحد أسباب انخفاض ضغط الدم المزمن، وهذا الجهاز يحدد مقدار الضغط في جهازين:
- التحفيز المفرط للعصب المبهم وهذا يؤدي إلى تمدد الشرايين وبالتالي انخفاض في تدفق ضغط الدم عائدا إلى القلب.
- يتسبب هذا التحفيز في إغماء الشخص، ويحدث أيضًا عند التبول أو التبول، ويحدث أيضًا عند الأشخاص الذين لديهم حساسية شديدة للألم.
- منع إفراز الأدرينالين، فعندما يتوقف إفراز الأدرينالين في الشرايين يؤدي إلى انخفاض في ضغط الدم.
- كما تسبب اضطرابات الغدد الصماء انخفاض ضغط الدم بشكل متكرر بسبب مشاكل صحية تؤدي إلى تغيرات في الهرمونات التي تفرزها الغدد مما يؤثر على ضغط الدم.
- يؤدي تلف الغدتين الموجودتين فوق الكلى إلى انخفاض ضغط الدم نتيجة عدم المحافظة على تركيز الماء والأملاح في الجسم.
- من أمثلة الأمراض التي تصيب الغدد الأورام والالتهابات ومرض أديسون الناجم عن الجهاز المناعي للغدة الكظرية.
الأسباب الأخرى لانخفاض ضغط الدم المزمن
- ومن أسباب ذلك الجفاف، حيث يحدث الجفاف لأن الجسم يفقد الكثير من السوائل من الجهاز الهضمي بسبب الإسهال أو القيء.
- كما يحدث عن طريق الجلد نتيجة التعرق المفرط بسبب ارتفاع درجات الحرارة.
- نقص بعض العناصر الغذائية في الجسم، ونقص الحديد وحمض الفوليك وفيتامين ب يؤدي إلى فقر الدم نتيجة عدم إنتاج ما يكفي من خلايا الدم الحمراء مما يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم.
- اضطرابات الأكل، بما في ذلك الألم العصبي، مما يؤدي إلى قصور القلب.
- الحمل ينخفض ضغط الدم بشكل طبيعي أثناء الحمل بسبب تمدد الأوعية الدموية.
- الإصابة ببعض الأمراض غير المؤلمة، حيث يتم قياس الضغط غالبًا لمعرفة شدة المرض.
- القلق: القلق يؤدي إلى زيادة معدل التنفس وبالتالي انخفاض ضغط الدم.
- التبرع بالدم، شرب الكحول، انخفاض درجة حرارة الجسم، انخفاض وزن الجسم، غسيل الكلى، الراحة في الفراش لفترات طويلة.
- عدم تناول الكثير من الصوديوم، عوامل وراثية، أمراض الكلى تؤدي إلى انخفاض كامل في ضغط الدم.
- استخدام بعض الأعشاب الطبيعية التي تؤدي إلى انخفاض مستمر في ضغط الدم وتعطيل عملية إفراز الهرمون.
- يؤدي الوقوف فجأة من وضعية الجلوس أو بعد الاستلقاء إلى انخفاض ضغط الدم.
- خطأ في إشارات الدماغ يحدث بعد الوقوف لفترة طويلة يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم.
الوقاية من انخفاض ضغط الدم المتكرر
- بعد شرح أسباب انخفاض ضغط الدم المزمن، نشرح الوقاية منه.
- يوصي الأطباء ببعض الخطوات التي يمكن اتباعها لتقليل الانخفاض المتكرر في الضغط، بما في ذلك شرب الكثير من السوائل، وتجنب شرب الكحول.
- لا تشرب سوائل تحتوي على الكافيين في وقت متأخر من اليوم، ولا تستخدم الجوارب الضاغطة.
- نقوم بتقليل بعض الكربوهيدرات التي نتناولها، ونستخدم الوسائد أمام السرير لحوالي 15 سم.
- تحتاج إلى الراحة بعد الأكل، وتحتاج إلى تقسيم وجباتك إلى فترات وتناولها على مدار اليوم.
- تجنب السقوط أو الجلوس لفترة طويلة، إذا شعرت بالدوار فعليك الجلوس على الفور.
- خذ أنفاسًا عميقة قليلة قبل تغيير وضعيتك، وتغير تدريجيًا مع تحريك جسمك.
- تناول المخللات التي لا تتعرض للماء الساخن تحتاج للتخلص من القلق والتوتر والمشاعر السلبية.
- – تجنب الإفراط في ممارسة الرياضة والمجهود البدني الشاق، واشرب عصير الجزر كل يوم لما له من قدرة على منع الاكتئاب المتكرر.
أعراض انخفاض ضغط الدم المزمن
- هناك عدة أعراض، منها الدوخة عادة، عدم انتظام ضربات القلب، فقدان الوعي.
- غثيان، ضيق تنفس، ضيق في الصدر، صعوبة في التبول، آلام أعلى الظهر.
- الشعور المستمر بالتعب، والتعب، والسعال مع البلغم، وعسر الهضم.
- ضعف بعض الحواس، بما في ذلك الرؤية والسمع، وإصابة النسيج الضام، وحمى بسيطة.
من هنا يمكنك التعرف على: العلاج بالأعشاب لارتفاع ضغط الدم .. النظام الغذائي لمرضى ارتفاع ضغط الدم
سنخبرك في هذه المقالة بالأسباب المختلفة لانخفاض ضغط الدم المتكرر وأعراضه حتى يتمكن الناس من الانتباه إليها، بالإضافة إلى بعض النصائح لمنع تكرار انخفاض ضغط الدم.